İspanyol bilim insanları, 178 yetişkinin günlük yaşamını 'günlük yeniden yapılandırma' yöntemiyle takip ederek, tamamen fiziksel ve dijital izolasyonda geçirilen zamanın etkilerini ölçtü.
Çalışmada soledad tanımı çok katı tutuldu: tek bir WhatsApp mesajı bile o günün 'yalnızlık' sayılmamasına neden oldu.
Sonuçlar, yalnız kalmanın stresi düşürdüğünü (sakinleştirici etki) ancak aynı anda sosyal yalnızlık hissini ve genel yaşam doyumunu anlamlı derecede azalttığını gösteriyor.