熱波時にエアコンを78度に設定することは、専門家がエネルギーコストと快適性の最適なバランスとして推奨している。

この提案の根拠は、エアコンが通常、外気温より約20度低い室温を提供するよう設計されている点にある。

この現象は「20度ルール」と呼ばれ、エアコンの稼働頻度を減らすことでエネルギー費用の削減を狙う。