El psicólogo español Antoni Bolinches afirma en un programa de podcast que la frase 'no eliges a la familia, eliges a tus amigos' está ganando cada vez más validez. Bolinches subraya que los lazos familiares no se basan en valores compartidos, intereses o metas de vida; que la descoherencia interna en las familias se ha vuelto tan evidente que ya no puede ocultarse.
El experto destaca que para una relación saludable son esenciales cuatro parámetros: armonía sexual, compatibilidad de personalidad, alineación de valores y proyecto común de vida, además de la sincronía en el nivel de madurez. El estudio de desarrollo adulto de Harvard, que ha seguido a personas durante 85 años, demuestra que la felicidad y la salud se forman más bien por relaciones de calidad establecidas fuera de la familia.
Los psicólogos recuerdan que las relaciones familiares basadas en responsabilidades o hábitos pueden no satisfacer las necesidades psicológicas individuales, y que las personas que construyen vínculos profundos no necesariamente son las mismas que forman parte de la familia.