Vitamin C, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletebilir, ancak soğuk algınlığına karşı genel bir korunma yöntemi olarak görülmemelidir.

Düzenli olarak alınan vitamin C, bazı durumlarda semptomların şiddetini azaltabilir, ancak bu etki sınırlıdır ve sadece belirli koşullarda görülür.

Yüksek dozlarda vitamin C alımı, günlük ihtiyaçların üzerinde olabilir ve yan etkilere neden olabilir.