İsviçreli araştırmacılar, 300'den fazla lise öğrencisiyle yürüttükleri çalışmada, tiyatro, meditasyon ve oyunların gençlerde kaygıyı azaltmada etkili olduğunu tespit etti. Çalışmaya katılan öğrenciler, dokuz hafta boyunca haftada bir kez 90 dakikalık tiyatro, meditasyon veya oyun aktivitelerine katıldı.

Kontrol grubu ise aynı süre boyunca iş becerileri kursuna katıldı. Araştırmacılar, çalışmanın sonunda, en kaygılı öğrencilerin meditasyon yaparak duygusal ve kişilerarası zorluklarında azalma gösterdiğini gözlemledi.

Tiyatro aktiviteleri ise öğrencilerin empati ve işbirliği becerilerini artırmıştı.