Yeni bir araştırma, günlük çok vitaminin yaşlıların günlük işlevlerini korumasına yardımcı olabileceğini gösteriyor. Üç yıl sonra, çok vitamin alan yaşlılar, plasebo alanlara göre işlevsel sağlık ölçümlerinde daha iyi puanlar aldı. Araştırmacılar, çok vitaminin bilişsel yetenekleri koruyarak, dolaşımı ve fiziksel dayanıklılığı iyileştirerek günlük işlevleri destekleyebileceğini öne sürüyor.

Araştırmanın benzersizliği, hastalık önlemesinden ziyade, insanların günlük yaşamlarında nasıl hissettiği ve işlev gösterdiği üzerine odaklanmasıdır. Bayu B. Bekele, PhD, bu bulguların yaşlılar için sağlıklı bir yaşam tarzına ek olarak günlük fiziksel sağlığını desteklemek için yardımcı ve düşük riskli bir ek olabileceğini, ancak iyi bir diyet veya egzersizin yerine geçemeyeceğini belirtiyor.

Araştırma, 60 yaş ve üstü 16.000'den fazla yetişkinin bilgilerini inceledi ve çok vitamin alan grubun plasebo grubuna göre daha iyi işlevsel sağlık puanları aldığı tespit edildi. Ancak, kakao ekstraktı takviyesi tüm nüfus grubunda işlevsel sağlık puanlarında önemli bir değişiklik yaratmadı.