Una nueva investigación sugiere que los multivitamínicos diarios pueden ayudar a los adultos mayores a mantener sus funciones diarias. Tres años después, los adultos mayores que tomaron multivitamínicos obtuvieron mejores puntuaciones en las mediciones de salud funcional en comparación con aquellos que tomaron placebo. Los investigadores sugieren que los multivitamínicos pueden apoyar las funciones diarias mejorando las capacidades cognitivas, la circulación y la resistencia física.
Lo único de la investigación es que se centra en cómo las personas se sienten y funcionan en su vida diaria, en lugar de prevenir enfermedades. Bayu B. Bekele, PhD, señala que estos hallazgos indican que los multivitamínicos pueden ser un suplemento útil y de bajo riesgo para apoyar la salud física diaria de los adultos mayores, además de un estilo de vida saludable, pero no pueden reemplazar una buena dieta o ejercicio.
El estudio analizó los datos de más de 16.000 adultos mayores de 60 años y encontró que el grupo que tomó multivitamínicos obtuvo mejores puntuaciones de salud funcional en comparación con el grupo placebo. Sin embargo, el suplemento de extracto de cacao no produjo un cambio significativo en las puntuaciones de salud funcional en todo el grupo de población.