El profesor Dean Ho, en un estudio llamado DELTA, modificó su ayuno, ejercicio y dieta para reducir su edad biológica. El estudio mostró que la edad biológica no se determina solo por la edad cronológica, sino también por el estilo de vida y factores ambientales.
El profesor Ho logró reducir su edad biológica a 32.
Este estudio ofrece un nuevo enfoque para la guía de salud personalizada.