Los relojes inteligentes calculan el VO2 max: un dato más importante que el conteo de pasos para la esperanza de vida
El VO2 max (consumo máximo de oxígeno) que estiman dispositivos como Apple Watch y Garmin surge como indicador de riesgo de mortalidad más potente que el número de pasos; estudios universitarios confirman que las estimaciones basadas en la muñeca se mantienen dentro de un margen de error de ±10 ml/kg/min.









